אנחנו מקבלים עשרות החלטות בכל יום, אבל דווקא ההחלטות החשובות באמת עלולות להשאיר אותנו תקועים במשך שבועות ואפילו חודשים. האם להחליף עבודה? להישאר במערכת יחסים? לפתוח עסק? לקבל תפקיד ניהולי? ואולי דווקא לא לעשות שום שינוי כרגע?
אחת הסיבות לכך היא שאנחנו לא תמיד מפחדים מההחלטה עצמה – אלא מהאפשרות שנגלה בדיעבד שבחרנו לא נכון.
בעולם האימון האישי וההתפתחות האישית, קבלת החלטות היא נושא מרכזי, משום שהיכולת לבחור ולהתקדם משפיעה כמעט על כל תחום בחיים.
למה כל כך קשה לנו לקבל החלטות?
בעבר האפשרויות שעמדו בפנינו היו מוגבלות יחסית. כיום אנחנו חשופים לכמות עצומה של אפשרויות, מידע והשוואות. באופן מפתיע, יותר אפשרויות לא תמיד מקלות על הבחירה – ולעיתים הן דווקא מקשות עליה.
אנחנו מתחילים להשוות, לבדוק עוד אפשרות, להתייעץ עם עוד אדם ולנסות להגיע לוודאות מוחלטת.
הבעיה היא שבהחלטות משמעותיות כמעט אף פעם אין ודאות של 100%.
הפחד לטעות גורם לנו לפעמים לא לבחור בכלל
כאשר אנחנו מנסים להימנע מטעות בכל מחיר, דחיית ההחלטה מתחילה להרגיש כמו האפשרות הבטוחה ביותר.
אבל גם לא להחליט זו למעשה החלטה.
אדם שנשאר במשך שנים במקום עבודה שאינו מתאים לו משום שהוא חושש משינוי, למשל, אינו באמת נמנע מבחירה. הוא בוחר להישאר במצב הקיים ומשלם גם על הבחירה הזאת מחיר.
איך אימון אישי יכול לעזור בקבלת החלטות?
תפקידו של מאמן אישי אינו לבחור עבור המתאמן. תהליך Coaching מקצועי אמור לעזור לאדם להבין טוב יותר מה חשוב לו, מה הוא מנסה להשיג ומה באמת מונע ממנו לקבל החלטה.
במקום לשאול רק "איזו אפשרות טובה יותר?", אפשר להתחיל לשאול שאלות אחרות:
מה חשוב לי בשלב הנוכחי בחיים? על מה אני לא מוכן להתפשר? מה המחיר של כל אפשרות? ומה יקרה אם לא אעשה שינוי בכלל?
השאלות האלו אינן מבטיחות שהבחירה תהיה מושלמת, אבל הן מאפשרות לקבל החלטה בצורה מודעת יותר.
קבלת החלטות בתוך זוגיות
הנושא הופך מורכב עוד יותר כאשר ההחלטה משפיעה על שני אנשים. מעבר דירה, שינוי קריירה, ניהול כסף או החלטות משפחתיות עלולים ליצור מחלוקת גם בזוגיות טובה.
לא תמיד צריך להסכים כדי להתקדם
בסדנאות להתפתחות זוגית ובעבודה אימונית ניתן ללמוד להפריד בין העמדה של כל אחד מבני הזוג לבין הצורך שעומד מאחוריה.
לפעמים שני אנשים מתווכחים על הפתרון, כאשר למעשה לשניהם יש מטרות דומות – ביטחון, יציבות, חופש או איכות חיים – אך כל אחד רואה דרך אחרת להגיע אליהן.
היכולת לנהל שיחה כזאת היא מיומנות שניתן לפתח.
ומה קורה כשמנהלים מפחדים לקבל החלטות?
עבור מנהלים, קושי בקבלת החלטות עלול להשפיע על צוות שלם. מנהל שמחכה לקבל את כל המידע לפני כל החלטה עלול ליצור עיכובים, חוסר בהירות ותלות של העובדים בו.
לכן אימון מנהלים עוסק, בין היתר, בפיתוח שיקול דעת, הצבת סדרי עדיפויות, תקשורת ברורה ויכולת לקבל החלטות גם כאשר התמונה אינה מושלמת.
אפשר ללמוד לקבל החלטות טוב יותר
קבלת החלטות אינה רק תכונת אופי. זו מיומנות שניתן לתרגל ולשפר.
במסגרת לימודי אימון אישי, Coaching וסדנאות להתפתחות אישית ניתן ללמוד כלים המסייעים להבין דפוסי חשיבה, לזהות חסמים וללוות אנשים בתהליכי שינוי וקבלת החלטות.
מכללת כיוונים, בהנהלת ד"ר מגי בן יהודה, עוסקת בהכשרת מאמנים אישיים ומציעה לימודים וכלים מעולמות האימון וההתפתחות האישית והמקצועית.
החלטה טובה לא חייבת להיות החלטה מושלמת
אחד השינויים החשובים שאפשר לעשות הוא להפסיק לחפש תמיד את הבחירה המושלמת.
בחיים, בזוגיות ובניהול לא ניתן לדעת מראש כיצד כל החלטה תסתיים. המטרה היא לא לבטל לחלוטין את הסיכון לטעות, אלא ללמוד לקבל החלטות מתוך מודעות, להבין את המחירים והיתרונות – ואז להיות מסוגלים להתקדם.
לפעמים ההבדל בין אדם שנשאר תקוע לבין אדם שיוצר שינוי אינו בכך שהוא יודע בוודאות מהי הבחירה הנכונה. הוא פשוט למד כיצד לבחור גם כשאין ודאות מוחלטת.
