איך CBT עוזר לבריאות הגוף והנפש שלכם

נראה כי בשנים האחרונות מסתמנת מגמה של עלייה במספר האנשים הפונים לטיפול. אם פעם הנושא היה מביך אותנו, היינו מסתירים לכל הפחות או מתנגדים בתוקף לכל היותר, היום נראה שהעולם מסמן פתיחות הרבה יותר גדולה לנושא. ובאמת אין זאת בושה…